<< Tillbaka 23 jan 2026

Så lyckas du på jobbintervjun

Jobbintervjun: förberedelser som gör skillnad

En intervju är ofta det avgörande steget mellan dig och jobbet. Det är här arbetsgivaren försöker avgöra om du är rätt person och då inte bara utifrån din erfarenhet, utan också din attityd, kommunikation och förståelse för rollen. Hos Coachgruppen vet vi att en väl förberedd intervju kan göra hela skillnaden. Därför tränar vi systematiskt på hur du förmedlar din kompetens på ett trovärdigt och professionellt sätt.

Förstå syftet med intervjun

Det första steget är att förstå varför intervjun finns. Den handlar inte om att du ska försvara dig, utan om att arbetsgivaren vill lära känna dig bättre. CV och personligt brev har redan väckt intresse och intervjun ska bekräfta bilden.

Vår coacher hjälper dig att tänka som en rekryterare. Vad behöver arbetsgivaren veta? Vilka problem ska den här rollen lösa? När du förstår det kan du anpassa dina svar och fokusera på det som faktiskt är relevant.

Förberedelse är nyckeln till trygghet

Förberedelse är inte detsamma som att lära sig svar utantill. Det handlar om att skapa trygghet genom struktur. Vi tränar på hur du kan berätta om dig själv på ett naturligt sätt:

• Vem du är: kortfattat och relevant för rollen.
• Vad du har gjort: konkreta exempel på prestationer och resultat.
• Vad du vill framåt: varför du söker just det här jobbet.

Vi går igenom vanliga intervjufrågor, men också de svåra: luckor i CV, byten av bransch, eller varför du slutade på ett tidigare jobb. Att ha tänkt igenom svaren i förväg gör att du kan fokusera på samtalet i stället för på nervositeten.

Kroppsspråk och närvaro

Ett gott intryck handlar inte bara om ord. Kroppsspråk, tonläge och blickkontakt påverkar mer än man tror. I våra förberedelser tränar vi på hur du kan signalera trygghet och intresse – utan att det känns konstlat. Små saker gör stor skillnad: att sitta rakt, lyssna aktivt, nicka när du håller med och låta rösten vara lugn.

Vi går också igenom hur du kan hantera stress. Att andas lugnt, pausa innan du svarar och våga tänka efter är ofta tecken på professionalism, inte osäkerhet.

Den digitala intervjun

Allt fler intervjuer sker via Teams, Zoom eller telefon. Det ställer nya krav. Hos Coachgruppen hjälper vi dig att testa tekniken, skapa rätt miljö och tänka på detaljer som ljus, kamera och bakgrund. Vi tränar även på hur du bygger kontakt trots skärm samt hur du kan använda röst och ögonkontakt för att visa engagemang.

Den digitala intervjun är inte sämre än den fysiska, bara annorlunda. Den som är förberedd har ofta ett övertag!

Vanliga misstag och hur du undviker dem

De vanligaste misstagen är att prata för länge, inte lyssna, eller att ge svepande svar utan exempel. Ett annat är att fokusera för mycket på vad man själv vill ha, i stället för vad man kan bidra med.

Coachgruppen arbetar med något vi kallar ”bidragsvinkeln” – att alltid tänka: hur löser jag arbetsgivarens behov? När du beskriver dina erfarenheter med det perspektivet framstår du som lösningsorienterad, vilket arbetsgivare uppskattar.

Träning ger resultat

Under coachningen genomför vi ofta rollspel där coachen spelar rekryterare. Du får prova att presentera dig, svara på frågor och avsluta samtalet. Efteråt går vi igenom vad som fungerade och vad som kan förbättras. Den typen av övning ger konkreta insikter: hur du låter, vilken bild du ger och vad som behöver justeras.

Vi använder också reflektion som metod. Du får i uppgift att själv beskriva hur du uppfattade din insats – vad som kändes bra och vad du vill göra annorlunda nästa gång. Det stärker ditt självförtroende och din självinsikt.

Frågor du själv bör ställa

En bra intervju är ett samtal, inte ett förhör. Vi uppmuntrar alltid deltagare att själva ställa frågor det visar intresse och engagemang. Det kan handla om hur arbetsgruppen arbetar, vad som är viktigast för rollen under de första månaderna, eller hur framgång mäts.

Bra frågor gör också att du kan avgöra om jobbet passar dig. Att få ett erbjudande är positivt, men det är ännu viktigare att det är rätt matchning.

Efter intervjun: följ upp professionellt

När intervjun är över är det lätt att släppa taget. Men uppföljningen är ofta det som gör att du blir ihågkommen. Vi rekommenderar alltid att skicka ett kort tackmejl inom ett dygn. Du tackar för samtalet, bekräftar ditt intresse och förtydligar gärna en styrka som kom fram. Det tar bara några minuter men kan påverka utfallet.

Att växa genom processen

Alla intervjuer leder inte till jobb men varje intervju leder till lärdom. På Coachgruppen hjälper vi dig att analysera upplevelsen: vad gick bra, vad kan utvecklas och hur kan du ta med det till nästa gång.

Den som lär sig av varje steg blir snabbt bättre. Vi ser gång på gång hur deltagare går från nervösa till självsäkra, från tveksamma till anställda.

Slutsats: förberedelse som strategi

En intervju är inte ett test du måste klara, utan en möjlighet att visa vem du är. Skillnaden mellan ”nästan” och ”anställd” ligger sällan i erfarenhet – utan i hur väl du förberett dig.

Hos Coachgruppen ser vi intervjuförberedelse som ett hantverk. Vi kombinerar metod, återkoppling och träning tills du känner dig trygg. När du vet vad du vill säga och hur du vill säga det blir det tydligt även för arbetsgivaren.